隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快、社會競爭的日益激烈和互聯(lián)網(wǎng)技術的興起普及,越來越多的人長時甚至超時坐在辦公桌前從事腦力工作。很多年輕人的學習、娛樂、社交活動也都在互聯(lián)網(wǎng)上展開。“坐”,成為現(xiàn)代人生活的一個常態(tài)。不論在辦公室還是在家里,坐在電腦前不挪窩地連續(xù)作戰(zhàn)是很多年輕人的習慣。根據(jù)最近健康報告分析,長時間坐在設計不合理、坐感不舒適的劣質(zhì)工作椅上,會影響人體血液循環(huán),破壞人體消化系統(tǒng)運作、打亂人體新陳代謝,還會威脅骨骼健康,導致頸椎病、腰椎病、肩周炎、手腕脈管炎等多種疾病。由此,深圳辦公家具認為正確舒適的坐姿和一張高質(zhì)舒適的電腦工作椅辦公椅對于健康非常重要。
那么,一把舒適高質(zhì)的工作椅-辦公家具應該具備哪些特點?作為消費者應該怎樣選擇工作椅?在回答這個問題之前,我們首先應該明確:什么是正確健康的坐姿:
坐姿就是我們常說的“3個90度,1個中心點”原則,即:使脊椎在保持天然曲線的同時,讓身體上身和大腿成90至105度的夾角,以最輕松的方式支撐起整個上身,減輕腰椎壓力;坐著時以膝蓋為連接點的大腿和小腿應當保持90至105度的夾角,即大腿要水平于地面,小腿要垂直于地面,使小腿能分擔對身體的支撐作用,從而減輕臀部的支撐負荷;使用鍵盤時以手肘為連接點的上臂和小臂應當保持90至105度的夾角,并且獲得適度支撐,如此避免肩部過度聳起或者下榻而造成肩周不適。
使用者頭部不應過度前傾或后仰,以自然豎立為宜,雙眼向前平視,平視目光應該落于電腦屏幕的正中或稍偏上位置,不能過分上仰或下俯,以避免給頸椎帶來不必要的負荷,屏幕和眼睛之間應該有一個手臂左右長度的距離。
這幾條原則貌似簡單,但要逐條實現(xiàn)其實并不容易,使用者的身高、臂長、腿長、體重、體型等都不盡相同,要制造出能適合所有人身體條件和使用習慣的標準化工作椅是不可能的,因此,深圳辦公家具認為一張好的工作椅應該具有豐富靈活的可調(diào)節(jié)性,即可以根據(jù)使用環(huán)境和個人要求習慣進行細節(jié)調(diào)整。
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